boks czy

Czesc mam 17 lat waze 80 kilo 182 cm. Trenuje boks 4-5x tygodniowo+ treningi silowe. Przed treningiem boksu chce brac miarke mutant mass, a po treningu silowym chce brac bialko czy moge to polaczyc czy nie? Jak tak to jak z dawkowaniem wedlug zalecen?

Witam! Mam pytanie do forumowiczów.A mianowicie,czy jeśli trenuje boks to jeżeli zacznę ćwiczyć z ciężarem swojego ciała np. trening ACT z max. liczbą powtorzen wykonywanych dynamicznie,to czy moje uderzenia będzie silniejsze?

Witam. Czy w Hrubieszowie jest może boks? Wiem tylko o karate i taekwondo. A czy słyszał może ktoś o boksie? Byłabym bardzo wdzięczna za odpowiedź ..

Mam pytanie czy walczyl ktos z was z stluczona koscia w srodreczu albo z wybita koscia ze tak powiem ??? nie chodzi mi o ulice tylko o boks itp. Jak tak to co zrobiliscie zeby zmniejszyc bol w czasie walki ???

Czy waszym zdaniem to dobrze,że na IO występują wśród dyscyplin tylko 4 sztuki walki ( boks,judo,teakwon-do i zapasy) ?? Tak wogóle to czemu tak jest ?? Przecież jest tyle bardzo znanych i praktykowanych sztuk walki...

witam,mam 20 lat czy to nie jest za pózno zeby zacząć trenować boks?

Czy w Lublinie są jakieś sekcje muay thai lub jakieś innej sztuki walki (boks, kick boxing) Najlepiej gdzieś blisko centrum Z góry dzięki

siema, ktore wybrac ? http://rundazero.eu/index.php?products=product&prod_id=169 http://boks-sklep.pl/pl,product,423303,rekawice,bokserskie,abid,10oz,skorzane,dla,pocztkujcych.html czy moze polecacie jakies inne ?

Witam ! Od jakiegoś czasu trenuje BJJ i tajski boks , w sumie treningów SW mam 4 w tygodniu z czego 3 z nich trwają po około 2 godziny . Czy opłaca się dorzucić siłownię 2 razy w tygodniu ?

właśnie zapisąłem sie na boks i kupiłem bandaż bokserski, ale nie umiem go zawiazać na ręce. czy ktoś ma jaką sinstrukcje jak to zrobić? najchętnioej z obrazkami. z góry dziękuje.

Ćwiczę MMA ok. 1 rok i myślałem teraz żeby potrenować kick boxing lub boks. Co myślicie o tym? Czy lepiej zostać przy MMA zależy mi teraz bardziej na stójce.

CZy to prawda że jest boks w Józefowie?

witam wszystkich, mam 17 lat i trenuje boks..Lecz Chcem Nauczyc sie kopac wiec zastanawiam sie nad zmiana dyscypliny i o to moje pytanie: czy po boksie lepiej zapisac sie na KickBoxing Czy Muay Thai?

witam. 2 dni w tyg ćwiczę boks tajski, 3 dni to siłownia i co tydzień zmieniam, zamiast siłowni wieczorem dużo biegania, worek boskerski, bicie młotem w opone, sparingi itp. Czy to ma sens? może mi to ktoś jakoś dobrze rozplanowac?

Mam 17 lat i jestem dziewczyną. Chciałabym trenować boks, tylko zupełnie nie wiem jak się do tego zabrać. Gdzie i kiedy można się zapisać? I jeśli ktoś by mi mógł przybliżyć jak to wszystko wygląda w tym klubie. I czy nie jestem za stara ;)

Wie ktoś moze czy gdzies w zabrzu jest boks tzn treningi ??

Szukam dobrego klubu bokserskiego, wiem że w klubie palestra czy bellator jest boks ale tam skupiają się na innych sw. Słyszeliście coś o knockoucie? Czekam na pomoc. I dodam że interesuja mnie kluby po zachodniej części wisły.

Wie ktoś może czy boks na silowniach "Pure" jest cos warty czy to tylko taka schadzka zeby pomachać rękami pod okiem jakiegoś zielonego gościa ? Dziękuje za odpowiedzi

siema chciałbym zapytać czy warto , i czy mozna łączyć kretyne , bialko oraz aminokwasy BCAA , i przed treningowke ? , trenuje boks za miesiac mam zawody chce sie do nich bardzo dobrze przygotowac , i wzbic na wadze . Mam dobra diete . z Góry dziękuje

Czy do mojego wzrostu(a mierze ok.199-200cm) pasuje boks tajski? Wolę ***ać stare suki,niż na dworzu karmić kruki!!